Prvé balančné dosky sa objavili pred zhruba sto rokmi v cirkusoch. S cieľom pobaviť publikum na nich predvádzali rôzne triky. Každému, kto sa snažil vyrobiť niečo podobné išlo len o to, aby vytvoril akýsi rovný povrch, ktorý je v podstate nestabilný. Priniesť pre ľudí niečo zábavné.
Hovorí sa, za existenciu dosiek vďačíme pilotovi Druhej svetovej vojny Stanleymu Washburnovi Jr., ktorý počas jedného zo svojich letov narazil na deti v africkom pobreží, ktoré sa s takouto doskou hrali. On dal niečo podobné vytvoriť pre svoju dcéru.
V 50-tych rokoch sa tak doska Bongo stala jednou z najobľúbenejších hračiek. V 60-tych rokoch ju športovci začali využívať na tréningové účely a trénovali tak svoju rovnováhu. Prvé patentované dosky priniesla firma Vew-Do v roku 1992 a odvtedy sa dosky vyrábajú pre tréning aj pre zábavu.
Zdroj: www.vitalitydepot.ca